Webデザイナーへの道

ダイエットとWebデザイナー　14日目

本日の体重、

69.9kg。

やっぱり休みの日に増加するらしい・・・。

昨日は、午前中から家で子供の散髪。

子供らしく、バリカンで丸坊主にしました。

そのあとお昼を食べた後、子供と公園にお散歩へ。

午後は、所用で葛西に行ってきました。

灼熱のアスファルトの上を往復一時間歩き、

気付けば汁だくに。（少しはやせたかな？）

夕方帰ってきてから、お盆の迎え火をして晩御飯。

まいどのことながらバタバタした１日でした。




昨日のランチ。

・冷やしたぬき+天ぷらうどん大盛り（8〜900kcal？）



昨日の晩御飯。

・キーマカレー×2（？kcal）

・半熟卵×2（200kcal）

・ビール500ml缶1本（230Kcal）



篤姫を見る前にちから尽きて寝てしまったWebデザイナー。


　

totalbrain_webcreato at 11:47